erstellt am: 12-03-2008 05:02 PM         

der Winter bringt uns nicht nur Glühwein, sondern auch allerlei Schnupfen und Heiserkeit. Dabei raten Ärzte immer so souverän, man möge zum Schutz des Immunsystems die Nasenschleimhäute feucht halten, da die wohl eine entscheidende Rolle dabei spielen uns fiese Bakterien vom Hals zu halten.

Wer aber während des Fluges oder danach mal in einem unbeobachteten Moment den Finger in die Nase hält, wird feststellen, daß der einstmals so feucht fröhliche Inhalt nun in Bröseln zu Boden fällt und damit auch keine Schutzwirkung vor Bakterien liefert.

Wie haltet ihr Euch denn das Näschen geschmeidig??? Gibts da Salben oder ähnliches????

erstellt am: 12-04-2008 07:57 AM         

quote:

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Original erstellt von Flying Fox:
Und wenn es Dich doch mal mit der Erkältung erwischt: Zinktabletten einwerfen! Habe ich zumindest gerade gelernt, aber mangels Krankheit noch nicht testen können.

Gruss, Fox

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Ich nehm seit 2 Jahren mehr oder weniger regelmäßig Zink+Vitamin C als Nahrungsergänzung, seit dem hatte ich keine wirklich schwere Erkältung mehr. Mal ein bisschen Halsschmerzen oder ein leichter Schnupfen, aber nichts was mich wirklich umgeworfen hätte. Und das hatte ich sonst regelmäßig 1-2 Mal im Jahr.

Zum Nase-Feuchthalten: Nehme ich mir auch immer mal wieder vor, aber irgendwie verschluder ich es dann doch. Nach fast 8 Jahren Mittel- und Langstrecke hab ich noch keine negativen Folgen an/in meiner Nase bemerkt.

erstellt am: 12-05-2008 02:56 AM         

Kenne das Problem und habe mit der Nasensalbe "NISITA" extreme gute Erfahrungen gemacht, weil die - im Gegensatz zu den Meersalz-Sprays - längere Wirkung zeigt, nur gleich viel kostet, aber VIEL länger hält. Am besten immer 4 oder 5 Wattestäbchen mit in die Schachtel für unterwegs, damit man keine Keime mitschleppt.

Bei Erkältungen etc. hat sich für mich auch die Emser Nasendusche sehr bewährt.